Contents
はじめに──想像してみよう。「95歳の自分」
今日、ちょっと極端な想像をしてみてほしい。
自分が今、95歳のおじいさんになったと仮定する。
寿命は…あと1年。もしかしたら、明日かもしれない。
本気で、リアルに、そう思ってみる。
*100日プロジェクトの最新は**れきんと@100日後に細マッチョな52歳の凡人(Instagram)**をご覧ください。

きっと浮かぶ「後悔」のリスト
そんなとき、心に浮かぶのはきっとこんなことだ。
「もっと〇〇しておけばよかった」
「あれに挑戦しておけばよかった」って。
リアルに想像できなくてもいい。
でも確実に、その日はやってくる。

【考えてみよう】あと1年、いや1ヵ月しかなかったら?
だから今。
本気で考えてみてほしい。
──もし自分が、あと1年しか生きられないとしたら?
──いや、1ヵ月しかなかったとしたら?
何を後悔するだろう?
何をやり残したと、心から悔やむだろう?

【実体験】僕がブロックしていたもの
たとえば僕の場合──
- 失敗を恐れる気持ち
- 周りの目を気にする気持ち
- 恥ずかしい思いをしたくないプライド
こうした小さな感情が、
自分の「やりたいこと」をずっとブロックしていた。
でも命が限られているとしたら、
そんなもの、ほんとうにどうでもよくなる。

死ぬ前に後悔しないために、今すぐできること
「死ぬ直前の自分」になったつもりで、今日を見つめ直そう。
- 何を本当はやりたかったか?
- 誰に感謝を伝えたかったか?
- どんな生き方をしたかったか?
未来を恐れるより、
今日、小さな一歩を踏み出す方がずっと大事だ。

まとめ──”いつか”なんて、ないかもしれない
──”いつか”やろう。
──”いつか”挑戦しよう。
その”いつか”は、来ないかもしれない。
だからこそ、
動くなら今だ。
未来の自分に、こう胸を張って言えるように。
「やりたいこと、やりきったよ」って。
今日、何かひとつでも動き出してみよう。













