2020年10月――。
最後のYouTube投稿をしてから、実に長い沈黙がありました。
でも、ずっと続けていたんです。トレーニングも、ダイエットも。
インスタでは地味に、でも着実に、自分の変化を記録し続けていました。
そして今。
体重は75kg→64.1kg、体脂肪率は27.3%→18.3%。
数字がすべてではないけれど、この変化は自分の人生を大きく動かした確かな証拠です。
今ここから、再びカメラの前に立ちます。
50歳前の挑戦は、これからが本番。
同じように「もう遅いかも…」と感じてるあなたへ。
僕の挑戦が、その一歩の背中を押せるような動画と記事をこれから残していきます。
